mengurangi stress ibu dengan mindfulness, kesadaran penuh.

Mengurangi stress ibu dalam pengasuhan dan urusan domestik rumah tangga dengan mindfulnes (berfikir dan bertindak dengan penuh kesadaran). Jika tenang, semua masalah yang hadir akan terurai dan terselesaikan dengan mudah. Yes, true! Jika kondisi ibu mindful, ibu bisa melihat dengan jernih sebenarnya titik permasalahan ada […]

Read more

Jurnal Kupu-kupu 7: Celebrate Progress

Jurnal kupu-kupu 7 ini kita diminta untuk Celebrate Progress atau Merayakan Kemajuan ^^ Mentor dan mentee saling menilai, sudah sejauh mana kemajuan masing-masing. Mentor menilai progress mentee dan mentee menilai progress mentor. Di jurnal buncek sebelumnya, yaitu Jurnal 6 dibahas bahwa kita harus meneruskan rencana […]

Read more

Jurnal Kupu-kupu 6: Keep Going With Progress

Ini adalah Jurnal ke-6 tahap kupu-kupu BunCek1 Ibu Profesional. Pembahasan mentorship pekan ini adalah Keep Going With Progress yaitu meneruskan rencana ke depan, tidak menoleh ke belakang lagi karena di Jurnal 4 kita sudah meninjau ulang rencana, sudah juga merayakan kegagalan/ False Celebration di Jurnal […]

Read more

Jurnal Kupu-kupu 5: Diskusi Kemajuan

MasyaAllah, ga tau kenapa saat menonton video Ibu Septi di Jurnal 5 tentang Diskusi Kemajuan ini, ada rasa hangat dalam dada dan kehangatan itu mengalir ke mata. Padahal Ibu Septi hanya meminta kita untuk bertanya pada diri kita sendiri. “Silakan Anda tanyakan pada diri Anda, […]

Read more

Jurnal Kupu-kupu 4: Tinjau Ulang Rencana

Ya Allah, baru kebuka pikiranku setelah berdikusi dengan mentor di Jurnal 4 ini. Itu lah gunanya mentor ya, hihi.. Pembahasan mentorship BunCek Ibu Profesional pekan ini adalah Tinjau Ulang Rencana atau diistilahkan di kelas Buncek ini sebagai “Check-in”. Apakah itu? ^^ Yang dimaksud check-in pada […]

Read more