Mengurangi stress ibu dalam pengasuhan dan urusan domestik rumah tangga dengan mindfulnes (berfikir dan bertindak dengan penuh kesadaran). Jika tenang, semua masalah yang hadir akan terurai dan terselesaikan dengan mudah. Yes, true! Jika kondisi ibu mindful, ibu bisa melihat dengan jernih sebenarnya titik permasalahan ada […]
Pengelolaan sampah dari kawasan harus terus dilakukan secara konsisten agar dapat mengurangi jumlah sampah yang akan ditimbun di Tempat Pemrosesan Akhir (TPA). Apalagi berdasarkan data Dinas Lingkungan Hidup (DLH) Kota Tangerang, volume sampah di Kota Tangerang sampai saat ini terus meningkat. Selama 2020 kemarin, volume […]
Alhamdulillah setelah melewati pandemi Covid19 dari Maret 2020 lalu, sekarang sudah ada Vaksin Virus Corona di Indonesia. Vaksin ini bisa menjadi opsi lain untuk mencegah penyebaran Covid19. Kamu berani coba? 🙂 Data sebaran kasus Covid19 di area Tangerang Kota ini bikin deg-degan juga. Suspek dirawat […]
Sakit pinggang belakang, selama ini saya mengira hanya orang tua/ lansia saja yang bisa terkena nyeri pinggang ini, ternyata wanita muda usia 30-an seperti saya pun bisa saja mengalaminya. Ibu mertua saya terkena syaraf kejepit dari beberapa tahun lalu. Saat beliau tau bahwa saya nyeri […]
Gemar Rapi, teman-teman pernah mendengar adanya kelas ini sebelumnya? Awalnya aku mengenal metode gemar rapi ini dari Instagram. Temanku @ocktafiani mengikuti kelas gemar rapi dan mengirimkan update melalui akun instagramnya. Kenapa ikut Gemar Rapi? Aku ikut gemar rapi pada dasarnya karena aku suka sekali berbenah, […]